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2013.11.22 Friday

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2012.11.28 Wednesday

第三回大人の運動教室&ワークショップ開催いたします

来る12月16日(日曜日)午後2時より入間市健康福祉センターで発達障害の方向けに、大人の運動教室&会話のワークショップ開催します。本格的なフィットネススタジオでカラダの調子を整え、イイトコサガシを楽しくいたしましょう。

日頃運動不足でお悩みの方、カラダのバランスを整えたい方ぜひご参加あれ。カラダのバランスを養う運動を中心に、のんびりゆっくりのペースでカラダ解しませんか。

お申し込みはこちらからお願いします。


以下詳細です。



開催日時:12月16日(土曜日)14:00−16:00


開催場所:入間市健康福祉センター3F スタジオ

経路:西武池袋線入間市駅、西武バス4番のりばから直行バスあり
健康福祉センター行
入間市駅      12:50   13:30  
入間市役所     12:52   13:32    
入間扇町屋団地   12:56  13:36
西武グリーンヒル  12:58   13:38
健康福祉センター  13:05   13:45 

駐車場完備70台収容可能

募集人数:10名

受付開始:13時45分

対象者:18歳以上で発達障害当事者の方、支援者の方、発達障害に興味のある方

ご用意いただくもの:上履き(スニーカー等運動に適した履物)、運動しやすい服装、飲み物

集合場所:健康福祉センター3Fトレーニング室に直接おこしください。

参加費:1,000円



運動教室の内容:
バランス体操
ソフトバレーボールを使った運動
バランスボールを使った運動

ワークショップの内容:
アイスブレーク(マジョリティを探せ、15セカンズ)
会話のワークショップ

*イイトコサガシについて
東京都発達障害当事者会の名称であると同時に、批判助言一切なしで、「いいところを探す」
に徹したコミュニケーションスキルを試す方法です。With Natureはイイトコサガシからこの手法の使用許可を頂いています。また加納はイイトコサガシのファシリテーター研修を受講しています。

みなさんのご参加お待ちしております。
2013.11.22 Friday

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